Exercițiile Fizice Ale Stomacului Funcționează

Autor: | Ultima Actualizare:

Amestecurile de stomac creează rezultate pe termen scurt.

Obținerea unui abdomen subțire este rapid visul fiecărei femei. La urma urmei, de ce petreceți ore în sala de gimnastică și în lunile care stau departe de alimentele preferate pentru plăcerea vinovăției atunci când o bandă magică poate face truc? Cu toate că ambalajele și benzile promite o soluție ușoară de pierdere în greutate pentru topirea grăsimilor stomacale, este puțin mai mult să afli dacă această metodă trăiește până la hype.

Revendicările

Utilizate de secole în Asia și Europa, burta ambalajele sunt populare printre mamele noi care caută o modalitate rapidă de a se reîntoarce în blugi înainte de copii. Aceste benzi și împachetări sunt articole populare pentru pierderea în greutate purtate frecvent pe parcursul zilei post-partum sau ca un instrument suplimentar de purtat la sală. Marci cum ar fi Danskin Waist Trimmer Belt și Cinch pretinde că ajută la compresia trunchiului și strângeți stomacul cu puțin până la nici o treabă după uzură frecventă.

Apă vs Grăsime

În ciuda diferitelor pretenții de grandoare, stomacul vă împiedică să pierdeți greutatea , transpirația pe care o vedeți pe ambalajele dvs. după un antrenament nu arde neapărat grăsimi din abdominale. Asemănător cu purtarea unui costum de corp în timpul antrenamentelor, ambalajele ajută la eliminarea greutății apei. Din păcate, aceste rezultate sunt, de obicei, temporare și nu te ajută să elimini greutatea pe termen lung pe care probabil o cauți.

Nu este un înlocuitor pentru exerciții

Învelișul, deși eficient pentru mulți, nu marchează sfarsitul pentru rutina de fitness. Dieta adecvată și exercițiile fizice sunt în continuare cea mai eficientă metodă de a ajuta la reducerea grăsimii abdominale și la arderea grăsimii corporale. Exercițiile regulate și obiceiurile sănătoase nu pot fi înlocuite prin purtarea unei folii. Așa că te porti, doamnelor. Încă o să trebuiască să puneți munca pentru a obține rezultatele pe care le căutați.

Avertismente

Împachetarea corpului în orice dispozitiv care vă împiedică să lăsați transpirația și încălzirea poate fi periculos. Organismul utilizează în mod natural transpirația pentru a vă răcori și a vă menține la supraîncălzire. Purtarea de produse cum ar fi o învelitoare de stomac sau un costum de corp poate provoca supraîncălzirea corpului, ceea ce poate duce la o varietate de reacții adverse potențiale cum ar fi amețeli, slăbiciune, confuzie, comă și chiar moarte.