Îmbunătățiți-vă tehnica de a leagă un băț medie de softball.
Un pitch softball se deplasează încet - desigur - spre placă, par a fi atârnat acolo, cum ar fi o bucată de suc fructuoasă pentru coacere. Smashing mingea mare oriunde ați alege poate arata ca cea mai ușoară sarcină posibilă. În realitate, este important să știți cum să faceți leagăn corect. Mișcările corecte pot face diferența între lovirea unei mingi de zăpadă leneșă pentru o ușurare ușoară și antrenarea mingii pe o linie între cei care se învârt.
Transferați greutatea de la piciorul din spate la cel din față, prin mișcarea înainte când mingea se apropie de placă.
Păstrați-vă bine mâinile în fața cilindrului biciului dvs. în prima jumătate a leagănului. Acest lucru vă permite să vă fixați încheieturile și să vă extindeți brațele în momentele înainte ca sfera să ajungă.
Rotiți șoldurile agresiv după ce ați plantat piciorul din față. Rotirea șoldului și încheietura mîinii, combinate cu schimbarea în greutate înainte, furnizează cea mai mare parte a zipului în unitățile de linie.
Reglați avionul în mișcare, în funcție de tipul de hitter sau de situația jocului. Dacă încercați să robiți gardurile, avionul dumneavoastră trebuie să fie înclinat ușor în sus. Pentru a lovi drive-urile de linie inferioară sau pentru a trimite bile tamponate pe teren, folosiți un leagăn mai înalt.
Învățați să atingeți toate câmpurile prin deplasarea corpului sau ajustarea calendarului. Apărările tind să se deplaseze spre câmpul de tragere al unui hitter, deci este adesea avantajos să se lovească în câmpul opus. Închideți poziția prin mutarea piciorului din față spre plăcuță pentru a alinia mai bine corpul cu câmpul opus și lăsați trenul să călătorească puțin mai înainte să legeți. Asigurați-vă că totuși vă extindeți complet brațele la impact, indiferent de domeniul pe care îl căutați.
Studiați fiecare pitcher și ajustați poziția în consecință. Dacă aruncătorul aruncă o minge mai plată, ridicați puțin în cutia de aluat. Dacă folosește un arc mare, stați puțin mai în spate.
Practicati loviturile cat mai des posibil. Cele mai multe piste pe care le vedeți în timpul practicării, cu atât mai bine vă puteți petrece timpul într-un joc. Multe facilități private de practicare a bătăturilor includ cuști cu softball înclinate.
