Riscurile ergonomice diferă de tipul muncii pe care o faceți.
Pericolele ergonomice la locul de muncă pot provoca răniri și zile ratate la locul de muncă. Aceste pericole sunt rezultatul condițiilor fizice cu care vă puteți confrunta datorită sarcinilor pe care le îndepliniți, echipamentelor pe care le utilizați sau condițiilor în care sunteți forțat să rămâneți pe tot parcursul zilei de lucru. Știind ce să căutați și modul în care aceasta influențează puteți ajuta la eliminarea problemei.
OSHA
Administrația pentru Securitate și Sănătate Ocupațională este agenția responsabilă de reglementările de creare care guvernează siguranța lucrătorilor la locul de muncă. OSHA a elaborat linii directoare care trebuie respectate pentru multe industrii și a creat o reglementare globală pentru toți cei care nu au reguli specifice care le privesc. În general, agenția se asigură că angajatorii iau măsurile necesare pentru a oferi un mediu sigur și fără pericol pentru lucrătorii de toate tipurile. OSHA informează, de asemenea, întreprinderile care prezintă cazuri anormal de mare de vătămări la locul de muncă și boli care trebuie modificate pentru a aduce numerele sub control. Dacă compania dvs. nu respectă regulile, atunci OSHA este locul de parcurs.
Accidente fizice
Unele tipuri de lucrări se pot răni datorită folosirii instrumentelor și echipamentelor periculoase, ridicării grele sau repetitive necesare, orelor îndelungate într-o poziție în picioare sau a altor acțiuni fizice exigente. Construcția, producția și transportul sunt industrii în care ridicarea și mașinile provoacă pericole ergonomice și vătămări corporale. Pentru a preveni ca astfel de pericole să afecteze forța de muncă, companiile ar trebui să ofere angajaților echipamentele necesare, cum ar fi mănuși de protecție sau opțiuni cu roți și automate pentru mișcarea obiectelor grele. De asemenea, acestea ar trebui să reducă mărimea și greutatea materialelor în cauză și să ajute la eliminarea cazurilor de rănire asociate.
Munca de birou
Biroul modern nu poate fi primul loc în care vă gândiți când vine vorba de vătămări la locul de muncă, dar există multe pericole ergonomice care trebuie abordate chiar și în timp ce stați la birou. Simplul act de scriere poate provoca leziuni precum sindromul de tunel carpian și artrita. Perioadele lungi așezate pe scaun vă pot deteriora coloana vertebrală și pot cauza sciatica în timp. Perioadele îndelungate în picioare sau în ședințe pot să vă dăuneze postura și să provoace orice fel de probleme scheletice și durere. Pentru a preveni riscurile ergonomice de a provoca răniri în birou, companiile ar trebui să ofere un spațiu de lucru confortabil și de susținere cu scaune adecvate și suficient spațiu pentru ca lucrătorii să fie neliniștiți fizic. Încercați exercițiile de încheietura mâinii și întreruperile între sesiunile lungi de acțiuni repetitive precum tastarea pentru a vă relaxa mușchii și tendoanele care pot fi sensibile la vătămări.
temperaturile
Temperaturile la rece pot atât exacerba efectele unor pericole ergonomice existente, cât și una. Temperaturile la rece înrăutățesc mușchii, reduc flexibilitatea și afectează negativ capacitatea de a simți ceea ce atingeți. Toți acești factori pot duce la răniri atunci când lucrează cu materiale sau instrumente periculoase, care fac acțiuni fizice exigente sau doar îndeplinesc sarcini de zi cu zi. Frigul în sine poate crește probabilitatea de îmbolnăvire. Dacă lucrați în condiții reci sau în afară, compania dvs. ar trebui să vă furnizeze pălării calde, mănuși și îmbrăcăminte exterioară, precum și echipamentele necesare pentru a nu vă aluneca pe mâini.
Stres
Stresurile cauzate fie de presiunile la care vă confruntați la locul de muncă, fie de interacțiunile cu colegii pot fi printre cele mai periculoase pericole ergonomice cu care trebuie să vă ocupați. Potrivit Institutului Național de Inimă, Sânge și Lung, femeile aflate într-o activitate de stres ridicat au o rată mai mare a bolilor cardiovasculare cu 40 decât cele care nu sunt. Același studiu a constatat că femeile care și-au simțit locurile de muncă nesigure au suferit un nivel mai ridicat al colesterolului și al tensiunii arteriale decât cei care nu au făcut-o. Dacă sunteți stresat la locul de muncă, este posibil să plătiți pentru aceasta cu sănătatea dumneavoastră, precum și liniștea dumneavoastră de spirit.
