Îmbătrânirea poate face locul de muncă un mediu mizerabil.
Indiferent cât de mult îți place locul de muncă, un bully poate să vină să lucreze zilnic coșmar. Bullies împachetează un arsenal devastator de insulte și tactici menite să-i ajute să-și facă drumul în timp ce te face să te simți groaznic. Indiferent de situație, dacă sunteți agresat, nu este vina dvs. Bullies are mai multe motive pentru comportamentul lor copilăresc. Înțelegerea motivului pentru care bătăușul tău te atacă te poate ajuta să îți dai seama că ai oprit comportamentul.
Gelozia
Mulți furiști își aleg victimele pur și simplu pentru că sunt geloși de ei și de realizările lor la locul de muncă. De exemplu, poate că ți-a fost acordată promovarea că bully a crezut că merită mai mult decât tine. Sau poate că șeful tău te-a lăudat pentru un loc de muncă bine făcut pe ultimul tău proiect, dar nu a spus nimic colegului tău. Dacă întotdeauna păstrezi recompense și beneficiezi de tratament preferențial, bătăușul tău poate fi încurcat pur și simplu pentru că e gelos. Dacă este cazul, s-ar putea să fie util să vă așezați cu bully și să vorbiți despre sentimentele ei. Nu o acuza de a fi gelos pentru tine. În schimb, încercați să întrebați dacă o deranjează ceva. Odată ce se oprește să se simtă atât de gelos, agresiunea este probabil să înceteze.
Valori puternice
Bulliesii îi place să aleagă oameni cu morale și valori mai puternice decât ale lor. De exemplu, un bătăuș vă poate cere să rămâneți tăcut dacă îl prindeți să facă ceva greșit, cum ar fi furtul de la un coleg sau preluarea creditului pentru munca pe care nu a făcut-o. Dacă refuzați și scoateți în evidență înșelăciunea colegului dvs., el poate răspunde prin faptul că te enervează și vă numește nume. Ești mândru de etica și credințele tale morale, dar colegul tău poate să-i folosească pentru a te bate și a te hărțui. Dacă vreodată trebuie să raportați bătăușului sau altui muncitor pentru ceva ce a făcut gresit, încercați să faceți acest lucru anonim sau cereți-i șefului să nu vă identifice ca persoana care a raportat problema. În momente în care nu vă puteți ascunde valorile, spuneți bătăușului ferm că-i respectați credințele și v-ați aprecia dacă respectă a ta.
Stima de sine scăzută
Persoanele cu stima de sine scăzută sunt deseori o țintă populară pentru bătăuși. Astfel de oameni sunt, de obicei, timizi, liniștiți și nu tind să socializeze prea mult. Dacă aveți aceste trăsături, un bully le poate percepe drept slăbiciuni și le puteți folosi ca o scuză pentru a vă ataca. Un bătăuș ar putea face acest lucru pentru a se simți puternic și competent, în ciuda propriilor neajunsuri. Chiar dacă vă simțiți ca un introvertit, încercați să vă faceți un prieten la serviciu sau discuții scurte cu colegii dumneavoastră. Intimidarea va avea mai puține șanse să te ia pe tine dacă ești înconjurat de oameni. Dacă credeți că aveți o stima de sine scazuta, stimulati-o luand in considerare trasaturile tale pozitive si cele mai bune realizari ale tale. Scrieți-le și citiți lista ori de câte ori vă simțiți albastru.
Gândirea independentă
Bulliesul urăște adesea oameni care nu merg cu fluxul stabilit sau se conformează așteptărilor lor. De exemplu, dacă refuzați să socializați cu un grup de colegi de bârfe, un bătăuș vă poate să vă hărțuiască și să încerce să vă facă să renunțați. Aceasta poate fi o situație dificilă, deoarece grupurile de oameni au tendința să se amâne pentru bătăuș pentru a evita mânia . Un bătăuș ar putea alege asupra ta, pentru că dorește să fie un gânditor independent cu propriile idei. Intimidatorul ar putea crede în secret că ești superior față de el. Solicitarea de respect față de bătăuș ar putea să-l pună în locul lui și să-l facă să se întoarcă
