Lovirea tampoanelor este mai ușoară decât lovirea unui adversar.
Pentru unii, boxul este pur și simplu o modalitate de a arde câteva calorii suplimentare și de a învăța câteva mișcări reci în acest proces. Pentru alții, boxul reprezintă o modalitate de a se testa mental și fizic într-o căutare constantă de auto-îmbunătățire. Poți să te antrenezi cât de mult vrei în sala de gimnastică, dar nu vei ști cu adevărat de ce ai făcut până când nu intri în ring împotriva unui alt boxer pregătit într-un meci competițional.
Găsiți gimnaziul potrivit
Poate cel mai important pas spre inceputul carierei tale de box este acela de a gasi sala de sport potrivita. Copiii diferiți răspund la diferite stiluri de pregătire și predare. Dacă nu aveți încredere în antrenorul dvs., nu veți avea încredere în tine înspre un meci de box. Apăsați câteva săli de sport înainte de a vă stabili pe o bază de bază pentru a vă pregăti pentru luptele dumneavoastră.
Bucurați-vă de inel
Nu trebuie să luați în considerare boxul competitiv până când nu aveți o înțelegere solidă atât asupra fundamentelor, cât și asupra mișcărilor avansate în box. Odată ce ați făcut mișcările în jos, învățați să le executați împotriva partenerilor de sparring necooperanți din sală. În sparring, scopul este să se testeze reciproc fără a cauza răniri. Dacă reușești să aterizezi combo-uri pe un partener de sparring pe care îl poți ateriza pe o pungă grea, ești gata să găsești o luptă.
Înregistrează-te pentru a lupta
Dacă sunteți la un fel de sală de gimnastică potrivită, exprimarea interesului față de competitor la formatorul dvs. ar trebui să fie suficientă pentru a obține ruloul. Trebuie să te înregistrezi la un organism guvernamental de stat sau național, cum ar fi USA Boxing, pentru a primi o licență pentru a concura. După ce treceți prin birocrație, puteți căuta un eveniment local și vă puteți prezenta pentru un meci amator.
Considerații
Rata de accidentare în boxul competițional este ridicată, chiar și la nivelul amator. Un studiu 2005 realizat de Universitatea Johns Hopkins School of Medicine a constatat că rata de vătămare a fost de 17 la sută printre boxerii profesioniști. Cele mai frecvente leziuni au fost leziunile faciale, leziunile mâinilor, leziunile oculare și, respectiv, leziunile nasului. Boxerii de sex feminin sunt mai puțin probabil decât bărbații să primească leziuni, dar dacă intenționați să intrați în ring, trebuie să înțelegeți riscurile implicate.
