Ar trebui să-ți dai o căsnicie o revizuire a performanței? Experții spun da.
Ne așteptăm la locurile de muncă și de obicei sunt destul de utile, dar o revizuire a performanței pentru căsnicia dvs. ar aduce beneficii relației dvs.? Experții spun că da.
Potrivit Wall Street Journal, tot mai mulți consilieri de căsătorie sugerează că cuplurile arata în mod regulat constructiv obstacolele și lucrurile care trebuie îmbunătățite, precum și obiectivele pentru viitor, pentru a menține relația lor puternică.
James Cordova, profesor de psihologie și director al Centrului de Cercetare a Copiilor și Familiei de la Universitatea Clark, la comparat cu un examen medical. "Este echivalentul relației dintre verificarea stomatologică de șase luni", a declarat el.
Cercetările recente au arătat că cuplurile care și-au evaluat relația în timpul a două sesiuni cu un terapeut au văzut îmbunătățiri semnificative în căsătoria lor cu cei care nu au făcut-o. Beneficiile au inclus o creștere a "satisfacției, intimității și sentimentelor de acceptare de către partenerul lor, precum și o scădere a simptomelor depresive".
Dar să zicem că nu ai probleme - că știi că ... are relația ta încă nevoie de o verificare? De fapt, asta e tot. Așteptarea până când lucrurile mici care se dezvoltă de-a lungul timpului sunt adesea ceea ce duce la probleme grave care ar putea duce la o rupere.
E un concept interesant, nu-i așa? V-ați programa vreodată o revizuire a performanței pentru căsnicia dvs.? Spuneți-ne într-un comentariu de mai jos!
Și dacă aveți de gând să faceți acest lucru, consultați articolul WSJ pentru sfaturi despre cum să obțineți la maximum evaluarea dvs.
