Femeile cu gât mici pot ajunge cu nimic fără costume de baie
Te-ai antrenat de luni de zile pentru triatlon, dar dacă nu ai cheltuit încercând să vă îmbrăcați îmbrăcămintea pentru ziua de curse, ați putea fi în șoc. Imbracaminte pentru antrenament este usor. Când înoțiți, purtați un costum de baie; când vă bicicliști, purtați șorturi de biciclete; și când alergi, poți purta un sutien sport și alergi la pantaloni scurți. Toate astea se schimbă în ziua cursei. Cu excepția cazului în care doriți să vă petreceți mai mult timp în schimbarea de haine decât de curse, trebuie să vă planificați tranzițiile cu mult înainte de cursa.
Gândiți-vă mai devreme
Cel mai probabil nu doriți să terminați triatlonul cu o pereche de ochi negri. Cu excepția cazului în care sunteți foarte mic, aveți nevoie de un sprijin suplimentar pentru fugă. Dacă aveți un rezervor de top sau trei de top cu suport încorporat care vă place pentru a alerga, puteți încerca să alunece pe care la după înot. Doar amintiți-vă că veți înmuia umed. Oricine a încercat vreodată să alunece pe o pereche de blugi subțire într-o zi umedă știe că hainele și pielea umedă nu sunt o combinație bună. O opțiune mai bună ar fi să purtați sutienul dvs. sport sub costum de baie. Acest lucru funcționează pentru costume de baie dintr-o singură bucată și din două piese.
Material Concerns
Nu numai sutienul sport va lucra pentru un triatlon, mai ales dacă îl purtați sub costum de baie. În timp ce bumbacul se poate simți grozav pe piele în timpul vieții voastre normale, vă va face viața mizerabilă într-un triatlon. În timpul înotului, acesta va deveni complet înregistrat în apă și, pentru că nu se usucă repede, vă veți petrece bicicleta și alerga cu un sutien umed. În schimb, alegeți un sutien sport care este fabricat dintr-o țesătură de umiditate.
Chafing
Dacă aveți piele sensibilă, orice bucată de îmbrăcăminte purtată care are cusături poate provoca probleme majore de alunecare, chiar și în timpul triatlonilor cu sprint . Înainte de rasă, protejați-vă pielea sub costum de baie cu un produs anti-decolorare. Există tone de opțiuni - creme, geluri, lichide și formulări de înaltă tehnologie. Fiecare produs anti-îmbrăcat are avantajele și dezavantajele sale, deci va trebui să faceți niște experimente pentru a afla ce funcționează pentru dvs. Un lucru este o necesitate, totuși: aplicați produsul sub costum de baie, sub fiecare cusătură. Nu uitati cele doua mari zone problematice: sub axile dvs. si pe partea superioara a oaselor gulerului.
Ia-ti un Test Drive
Ultimul lucru pe care vrei sa-l faci este sa incerci o noua combinatie de haine sau un nou anti - produse de ședințe în ziua triatlonului. Nu doriți să ajungeți până la jumătatea rundei și să vă dați seama că partea de sus a costumului de baie pe care credeți că o susține nu este o calitate a medaliei de aur. Nici nu vrei să dai seama că fundul costumului tău de baie îți provoacă o chinuire destul de intensă atunci când îi porți pe bicicletă. Încercați hainele dvs. de mai multe ori pe parcursul antrenamentului dvs.
Curse viitoare
În timp ce un costum de baie funcționează perfect într-un triatlon, dacă intenționați să concurați în mai multe curse, luați în considerare investiția într-un costum tri. Trei costume vin într-o varietate de forme, astfel încât să puteți găsi una care să se potrivească nevoilor dvs. și nivelul de confort. Tricotajele dintr-o singură bucată oferă o acoperire de burtă, dar sunt foarte greu de îndepărtat dacă trebuie să faceți o oprire înaintea cursei. Cele două costume de două bucăți fac o vizită la toaletă ușoară, dar vă lasă burtica expusă și talpa poate să se rătăcească puțin. În orice caz, aceste costume au fundul lungime de pantaloni scurți, așa că nu va trebui să vă luptați pentru a vă face corpul umed în pantaloni scurți pentru biciclete. Trebuie doar să știți că aceste pantaloni scurți nu au aceleași cantități de umplutură ca pantofii de biciclete standard. Luați-le pentru o rotire de mai multe ori înainte de ziua cursei pentru a vedea cum se simt. O altă opțiune pentru cursele viitoare ar fi un costum. Trageți-o peste bicicletă / obișnuită pentru înot. Nu trebuie să te îngrijorezi deloc de un costum de baie.
