NLP vă poate ajuta să eliberați stresul și să comunicați mai bine la locul de muncă.
Programarea neurolingvistică (NLP) pentru a obține în mod constructiv ceea ce vrei. Un loc de muncă tipic include oameni din medii diverse care privesc lumea din diferite perspective. NLP ajută punctele de separare prin examinarea modului în care oamenii gândesc (neuro), modul în care comunică (lingvistic) și modul în care dezvoltă modele de gândire (programare). În lumea afacerilor există aplicații în vânzări, vorbire și management.
Stresul la locul de muncă
Stresul la locul de muncă provine din surse interne și externe. Procrastination, supraîncărcarea muncii și gestionarea defectuoasă a timpului sunt probleme interne care creează stres. Politica politică, relațiile proaste, riscul rănirii și posibilitatea de a-ți pierde locul de muncă contribuie la stres. Pentru a implementa reacția NLP la acești declanșatori de primejdie, trebuie să vă reformați modelele de gândire și interpretarea evenimentelor. Este posibil să nu puteți controla evenimentele, dar puteți să vă controlați reacția față de acestea. Dacă puteți implementa o interpretare pozitivă a factorilor de stres, atunci vă puteți modifica procesul de gândire internă și vă reprogramați mintea. În cazul în care stresorii devin stimulatori și provocatori, atunci puteți să le cuceriți.
Obținerea drumului
La locul de muncă - într-adevăr, în toate categoriile sociale - cum comunicăm, determină cât de succes suntem. Folosind abordarea NLP, vă puteți atinge obiectivele dacă vă prezentați cererile și prezentările într-o manieră pe care destinatarii o vor înțelege. Oamenii sunt motivați să obțină satisfacție sau să evite durerea. Dacă faceți o cerere de la managerul dvs., luați în considerare ce este sentimentul său motivant. Nu doriți să promovați beneficii, de exemplu, dacă managerul dvs. este preocupat de evitarea pierderilor.
Process Vs. Conținut
Atunci când comunicați cu alții, este important să faceți diferența între conținut și proces. De exemplu, să presupunem că o persoană vorbește într-o întâlnire și spune: "Nu va funcționa și este o greșeală să continuați cu ..." Conținutul este declarația. Procesul este intenția declarației sale. Folosind abordarea NLP, observați tonul vocii persoanei, comportamentul și alte limbi ale corpului. El vă va da indicii cu privire la ceea ce este adevărata sa obiecție. Când răspundeți îngrijorării sale, abordați procesul, nu conținutul. Modul în care raportați răspunsul dvs. poate dezamorsa o situație tensionată, poate câștiga o conversie în poziția dvs. sau poate amâna discuția la o dată ulterioară.
Independent Vs. Cooperarea
O parte semnificativă a relațiilor de succes cu oamenii la locul de muncă este recunoașterea stilului lor și adaptarea comunicării dvs. pentru a se adapta la acesta. La un capăt al continuumului sunt cei care preferă să lucreze independent și nu se comportă bine într-un mediu de grup. La celălalt capăt sunt cei care se dezvoltă într-un mediu de grup și realizează mai mult în oferirea unui grup mare. Dacă solicitați mai multă independență față de un sef de cooperare, jucați-vă cum puteți lucra mai bine pe cont propriu, dar puteți rămâne în contact cu grupul. Dacă șeful este independent, arătați cum puteți fi productivi atât timp cât lucrați separat.
