De ce alpinismul și lucrul împreună sunt bune pentru relația voastră.
Pentru multe cupluri, lucrul împreună este o idee frumoasă, dar una care rareori reușește în practică. O parte a problemei este că, atunci când vine vorba de fitness, diviziunea de gen este ca și cum ar fi ceva de genul Mad Men episod. Cele mai multe încăperi de greutate sunt încă un festival de broșuri, și, ca cineva care a fost singurul tip într-o clasă Pilates, pot spune din experiența de la prima vedere că nu este atât de distractiv cum pare. Dar se pare că există o soluție pentru cuplul care dorește să se potrivească împreună și este la fel de ușor (de fapt, probabil, mult mai ușor de fapt) ca urcarea pe o piatră.
Spre deosebire de o mulțime de activități de fitness populare, care tind să fie puternic ponderate pe ambele părți ale divizării de sex masculin / feminin (polul dansând pe oricine?), Alpinismul este un sport surprinzător de gen neutru. De fapt, mergeți la cele mai multe săli de susținere pe stânci și probabil veți vedea aceeași distribuție demografică și de gen pe care ați văzut-o la Whole Foods mai devreme în acea zi. Ne pare rău dacă este puțin prea gentrificat pentru gusturile dvs., dar când vine vorba de un antrenament prietenos cu cuplurile, probabil că ar trebui să luați ceea ce puteți obține.
O parte din motivul că alpinismul este o activitate atât de mare pentru cupluri este că nu favorizează cu adevărat un gen față de altul. Spre deosebire de camerele de greutate, care tind să recompenseze forța brută, și clase precum Pilates, care recompensează flexibilitatea, alpinismul folosește un pic de ambele. Mai important, cățăratul pe stâncă este mai mult despre tehnică decât despre putere, ceea ce înseamnă că, deși un tip poate stăpâni ușor printr-o urcare mai ușor, tehnica lui va suferi adesea din cauza acestuia. Iar o femeie, care nu poate ieftina atât de ușor prin forța brută, își va dezvolta adesea tehnica mult mai rapid. În cele din urmă, așa cum a fost experiența mea oricum, acest lucru tinde spre lucruri chiar și în ceea ce privește cât de mult vă îmbunătățiți.
De asemenea, alpinismul este mare, deoarece o mare parte din acesta este o operație cu două persoane. Bouldering puteți să faceți singuri - deși este mult mai distractiv de făcut cu cineva - dar căpitanul de top și alpinismul de plimbare necesită un partener. Coborârea de sus este locul în care o persoană se urcă în timp ce cealaltă se află pe pământ și te bate (așezarea se face doar prin aplicarea frecării pe frânghie, astfel încât alpinistul să nu cadă foarte departe). Cățărarea prin plumb este locul în care ambii urcați, dar o persoană conduce, în timp ce cealaltă urmează în spatele și belays.
Iar odata ce ai ajuns destul de bine sa faci, sunt o distractie uimitoare, precum si un antrenament fenomenal care lovește aproape fiecare grupa musculara. Și, de vreme ce, cel mai probabil, va trebui să faceți o cursă pentru a vă certifica, vă va oferi încă o altă activitate pe care o puteți împărtăși unul cu celălalt. Și credeți-mă, veți dori să luați aceste clase cu un partener - nu, și veți termina să-i dați o șosete și sandale purtând ciudat care mirosește inexplicabil ca ouăle (credeți-mă, fiecare sală de gimnastică în stâncă pare să aibă unu).
