Indiferent dacă sunteți un drept sau un stâng, influențele influențează stilul tău de joc.
Dacă sunteți un jucator de tenis Nestie, care se luptă cu gadgeturi drepte, veți fi bucuroși să știți că rachetele de tenis sunt concepute atât pentru stăpâni, cât și pentru stângaci. S-ar putea să te gândești că, ca un sudic, trebuie să îți ții racheta în mod diferit. Ei bine, tu, dar mânerele sunt pur și simplu o imagine în oglindă a mânerilor din dreapta. Odată ce știți cum să localizați mânerele, experimentați-le cu ele pentru a găsi cele potrivite pentru a se potrivi cel mai bine stilului dvs. de joc.
Metodă pentru găsirea gripelor
Pentru a găsi diferite mâneruri veți folosi două puncte cheie ale mâinii dvs. și bineînțeles racheta dvs. Punctele sunt situate pe palma dvs. - articulația de bază a degetului arătător și a călcâiului. Acum țineți racheta pe margine, cu capul îndreptat spre dvs., perpendicular pe pământ. Dacă vă uitați la partea inferioară a capacului capului, ar trebui să vedeți că mânerul are opt laturi, numite și teșituri. Consultați înclinarea superioară ca nr. 1, următoarea în dreapta ca nr. 2 și așa mai departe, deplasând în sensul acelor de ceasornic în jurul mânerului - un total de opt teșituri. Cele două puncte ale mâinii dvs. vor fi poziționate pe una dintre teșituri în funcție de aderența pe care o folosiți.
Mânerele din față
În funcție de stilul dvs. de joc, este posibil să utilizați o prindere de forehand continentală, orientală, semi-occidentală sau occidentală. Dacă ești un stâng și joci cu o prindere Continental, cele două puncte de referință ale mâinii tale sunt pe teșitura nr. 8. Uneori această prindere se numește aderență "elicopter" - este modul în care țineți un topor atunci când tăiați lemnul. Puteți localiza aderența orientală prin plasarea celor două puncte de mână pe cea de-a șaptea teșitură. Această prindere este de obicei predată începătorilor, deoarece cea mai mare parte a mâinii este în spatele mânerului pentru susținere. Dacă vă mișcați mâna în sens invers acelor de ceasornic pentru a înclina numărul 6, veți prinde racheta cu o aderență semi-occidentală. Vestul, o aderență avansată, poate fi găsită prin punerea punctelor de referință ale mâinii pe conturul nr. 5.
Mânere de mână
Ca și în cazul forehand, leftii au câteva opțiuni de prindere în spate - cu mâna cu o singură mână sau cu două mâini. Mânerul de bază cu o singură mână este mânerul oriental din spate. Această prindere versatilă vă permite să loviți plat sau cu spin. Pentru a localiza această prindere, pur și simplu puneți cele două puncte de mână ale topului, nr. 1. Deși există mai multe combinații de prindere cu două mâini, o combinație standard este cu mâna stângă, utilizând mâna dreaptă Continental și cea dreaptă, poziționată mai sus pe mâner, folosind o prindere orientală orientală. Cu Continental, punctele dvs. de referință pentru mâna stângă sunt pe cele opt teșituri și aceleași puncte de pe mâna dreaptă se află pe a treia teșitură.
Serve și Volei Grip
Continental este cel mai frecvent utilizat aderență pentru loviturile de sertare și salate. La servire, această prindere generează o bună fixare a mâinii și permite antebrațului să se pronunțe în mod natural în timp ce faceți contactul cu mingea. Puteți servi, de asemenea, un plat sau spin servi cu această prindere. În timp ce la net lovind volleys și reacționând rapid la bilele de intrare, nu aveți întotdeauna timp pentru a comuta prindere. Cu Continental puteți să vă loviți în mod eficient volley-urile de forehand și backhand fără a vă schimba aderența.
