Echipați-vă cu colegii dvs. să mâncați (și să simțiți) mai bine.
V-ați văzut sandwich-urile triste și ați comandat scoaterea din aceleași restaurante din vecinătate (inclusiv locul de pizza mai puțin sănătos de pe stradă). Dar ce faceți voi nu au făcut este unificarea forțelor de a mânca mai bine de luni până vineri. Iată cum puteți începe.
Asamblează-ți echipa. Nu toată lumea din biroul tău va fi în ideea ta de prânz sănătoasă, dar nu contează pe nimeni de la început. Trimiteți un e-mail în masă, văzând cine ar putea fi interesat și apoi urmăriți-vă cu oricine care își exprimă interesul.
A tine o intalnire. Odată ce ai echipa împreună, află ce este dispus toată lumea. Vreți să cipați reciproc pentru a cumpăra alimente de prânz pentru a păstra în cuvântul frigider? Veți lua o grămadă de gătit de acasă și veți aduce mâncăruri sănătoase? Este important ca toată lumea să înțeleagă așteptările de a evita problemele pe drum.
Verifică-ți numerele. Acum, că ați subliniat exact ce este implicat, faceți un număr rapid de angajați pentru a vedea cine mai este încă. Dacă aveți de-a face cu un grup de cinci sau mai puțin, gătiți unul pentru celălalt sau pregătiți mesele împreună este rezonabil. Dar dacă vă uitați la o echipă cu dublu cifre, împărțiți-vă în grupuri mai mici pentru a păstra lucrurile ușor de manevrat.
Stabiliți un program. Asigurați-vă că toată lumea știe cine gătește sau aduce în ceea ce (sau când se dorește bani) prin realizarea unui calendar principal. Puteți face acest lucru utilizând programe precum Microsoft Outlook sau Google Calendar sau pur și simplu mergeți la o școală veche cu o imprimare.
Căutați rețete. Salatele sunt minunate, dar mâncarea de verdeață de zi cu zi va avea un grup de prânz puțin plictisit. Ia rândul său, caută retete sănătoase on-line și în cărți de bucătărie, și să le împărtășească unul cu altul în timpul meselor. Cine știe? S-ar putea doar să măriți meniul de săptămâna viitoare!
