O bandă de susținere poate ține transpirația din ochi.
Rularea este o formă puternică de exerciții care vă pompează sângele, vă întărește picioarele și, în general, vă lasă să vă simțiți bine peste tot. Ei bine, aproape de toate. Ochii tăi pot fi înțepați după fugă, grație întregii transpirații care ți-a turnat de pe frunte. Luați o măsură de precauție sau două pentru a opri transpirația, astfel încât ochii să vă poată bucura de antrenament cât mai mult ca și restul corpului.
Purtați un prosop și ștergeți periodic transpirația din frunte. Țineți prosopul în mână sau legați-l în jurul taliei atunci când nu îl folosiți.
Ștergeți fruntea cu un articol de îmbrăcăminte. Această soluție nu este elegantă, dar poate funcționa pe termen scurt sau pe vreme rece. Ștergeți transpirația cu manșeta unui cămaș cu mânecă lungă sau purtați brățări și folosiți-le pentru a șterge excesul de umiditate.
Purtați capul pentru a împiedica transpirația să ajungă la ochi. Veți găsi numeroase capace, vizoare și căști special concepute special pentru a bloca transpirația la magazinul local de mărfuri sportive sau la magazinul de alergare. O vizor sau o pălărie cu margine are dublă sarcină, ținând soarele din ochi. Selectați căștile sau bandanele din țesătură pentru a vă absorbi transpirația.
Aplicați pe frunte pe o frunte de frunte, chiar deasupra sprâncenelor, pentru a devia transpirația în părțile laterale ale feței. Transpiratia va curge pe pielea ta, dar nu va traversa linia lubrifiantului aplicat
Elementele de care aveti nevoie
- prosoape
- tricou cu maneci lungi
- mansete
- capsare
- balsam
Sfat
- Combinați mai mult de o metodă de blocare a transpirației pentru a vă menține sudoarea din ochi. De exemplu, puteți purta o bandă de transpirație și purtați o cârpă mică în buzunar, în cazul în care banda de transpirație devine prea umedă.
Atenție
- Rămâi hidratat atunci când alergați pentru a înlocui fluidele pe care le pierdeți atunci când transpirați .
