Schinduful vine în capsule, dar poate fi, de asemenea, preparat într-un ceai.
Mamele care alăptează sunt îngrijorate de aprovizionarea cu lapte de multe ori se întorc la schinduf de plante pentru a crește laptele matern. Unii folosesc schinduf pentru a face ceai și pentru a bea ca galactogog, termenul medical pentru o substanță care stimulează producția de lapte. Schinduful ar putea avea, de asemenea, alte beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea nivelului de glucoză din sânge și a nivelului colesterolului la diabetici tip 2.
Siguranță și eficacitate
Ceaiurile din plante, obținute din semințe de schinduf, par să fie sigure pentru a crește cantitatea de lapte, pediatru și autor Dr. William Sears. Dar luarea schindufului în ceai ar putea să nu fie la fel de eficientă ca luarea capsulelor care conțin planta, potrivit consultantului pentru lactație, Kathleen Higgins.
Studiu pozitiv
O mare parte din sprijinul pentru eficienta schindufului in cresterea ofertei de lapte matern este anecdotic. Cu toate acestea, un studiu din Turcia publicat in numarul din februarie 2011 al revistei "Journal of Alternative and Complementary Medicine" a examinat efectele ceaiului de schinduf asupra volumului de lapte matern al noilor mame trei zile dupa nastere. Grupul de femei care au băut ceai de schinduf au avut volume mai mari de lapte. Copiii lor au recâștigat și greutatea pe care au pierdut-o în primele zile după naștere și au atins greutatea la naștere mai repede decât copiii mamei care au luat un placebo.
Efecte secundare
Ceaiul din ceainic are un gust neplăcut, potrivit lui Higgins. S-ar putea să observați un miros de sirop arțar la urină și transpirație după ce ați consumat ceai de schinduf. Copilul dvs. ar putea avea, de asemenea, un miros asemănător siropului de arțar. Acest miros ar putea fi confundat cu o tulburare metabolică numită boală de sirop de arțar, în conformitate cu Drugs.com, deci spuneți medicului dumneavoastră și medicului copilului dumneavoastră dacă luați schinduf. Unele femei prezintă diaree, gaz sau balonare ca efect secundar. Deoarece schinduful poate stimula contracțiile uterine, nu-l luați dacă sunteți însărcinată, avertizează Centrul Național de Medicină Complementară și Alternativă. Au fost raportate alergii la schinduf. Dacă dezvoltați o erupție cutanată tranzitorie, șuierături, dificultăți de respirație, urticarie sau umflături la nivelul feței, solicitați asistență medicală. Schinduful ar putea provoca teoretic sângerări interne sau sângerări în creier, conform eMed TV; solicitați asistență medicală imediată dacă dezvoltați scaune negre, scaune țepoase sau semne de accident vascular cerebral, cum ar fi paralizia unilaterală sau modificări ale vederii sau discursului.
Alte efecte
Schinduful ar putea ajuta la scăderea nivelului de glucoză din sânge și a colesterolului atunci când este administrat în doze mai mari de 5 grame pe zi, potrivit Centrului Medical al Centrului Medical din Washington. Intr-un studiu iranian publicat in numarul din ianuarie 2009 al revistei "International Journal of Vitamin and Nutrition Research", grame 10 de seminte de schinduf inmuiate in apa calda au scazut cu zahar din sange, trigliceride si lipoproteine cu densitate joasa 25 la 30 la diabetici tip 2 .
