La fel ca Peter Pan, trebuie să-ți găsești gândul fericit.
O căutare lungă, fără succes, poate provoca sentimente de lipsă de speranță și de lipsă de valoare. Dacă veți supraviețui până când furtuna se va rupe, va trebui să învățați să vă separați emoțiile de realitate. Emoțiile tale te-ar putea spune că valoarea ta de sine și respectul de sine sunt legate în mod intrinsec de bani și de succes, dar adevărul este că ești vrednic de fericire, indiferent cât de mulți dolari sunt în contul tău bancar. Între timp, concentrați-vă asupra a ceea ce aveți, că nici o sumă de bani nu poate cumpăra, cum ar fi iubirea și sprijinul familiei și al prietenilor.
Lăsați-vă inspirat
S-ar putea să te simți singur, dar nu ești singur. Mii de oameni sunt în afara muncii și se simt fără speranță la fel ca tine. Problema este că nu sunt în apartamentul tău cu tine, purtând halate de baie potrivite și perverse similare; sunt în lume, unde ar trebui să fii. Lăsați-vă zona de confort și găsiți oameni asemănători. Alăturați-vă unui grup de sprijin pentru șomeri - dacă nu puteți găsi unul, creați unul. Trebuie să vorbești cu alți oameni care pot să simtă cum te simți. În plus, dacă vă puneți mințile laolaltă, ați putea găsi soluții pe care nu le-ați avut în vedere înainte.
Faceți ceva diferit
Completarea cererilor de locuri de muncă toată ziua poate fi deprimantă, mai ales dacă ați renunțat la speranța că oricare dintre ele va duce la o activitate reală. Dă-ți permisiunea să iei una sau mai multe zile libere. La fel cum oamenii pot fi arși din lucru prea tare, ei pot ajunge, de asemenea, ars de a arăta prea greu de lucru. Închideți anunțurile și reamintiți-vă ce vă place despre viață. Du-te la o librărie și pierde-te în povești fantastice, ia o baie lungă, terapeutică sau un picnic sub lumina stelelor. Locuri de muncă sau de locuri de muncă, meritați să vă simțiți fericit.
Fii recunoscător
Este greu pentru ca mintea să se concentreze asupra a două emoții în același timp, astfel încât comerțul cu inima ta fără speranță pentru o atitudine de recunoștință. Indiferent de ce treceți, ar putea fi întotdeauna mai rău. Faceți o listă cu lucrurile pe care le apreciați - exemplele de probă ar putea include "sănătate bună", "dragostea familiei și a prietenilor", "simțul meu ciudat de umor", "ochii frumosi", "răsăritul de vară" , "Sau" unt de arahide. "Convingeți lipsa de speranță găsind motive să spuneți:" Mulțumesc. "
Comoara mea ascunsă
Poate că faptul că nu ai obținut o slujbă este într-adevăr o binecuvântare în deghizare. Vă dă timp să vă întrebați: "Dacă banii nu ar fi obiect, ce să fac cu viața mea?" Aveți abilități sau talente pe care nu le-ați dezvoltat niciodată pentru că timpul dvs. a fost consumat de muncă? Folosiți hiatusul de la locul de muncă pentru a vă recalibra direcția vieții. Poate că sunteți șomer este o ocolire divină folosită pentru a vă ajuta să vă întoarceți pe cursul original.
Faceți-vă folositor
Îmbunătățiți-vă puterea personală oferind voluntar timpul și energia pentru a ajuta oamenii în circumstanțe mai dure decât ale dvs. Dacă vă lăsați la o parte problemele pentru a ajuta pe cei mai puțin norocoși, vă va ajuta să vă puneți problemele în perspectivă. S-ar putea să descoperiți că nu sunteți așa de rău cum credeați, sau cel puțin să găsiți sisteme suplimentare de susținere.
