Statele Unite ale Americii Softball lui Kelly Grieve aruncă împotriva Argentinei în timpul Jocurilor Pan Americii a XVI-a în 2011.
Câștigarea unui joc de softball este în mare măsură dependentă de erorile echipei adverse, și specialistul în pregătire și câștigătorul premiului pentru softball Marc Dagenais. Această filozofie datorează în mare măsură relației dintre pitcher și aluat, care depinde de elementul de surpriză. Pentru a produce o varietate de terenuri imprevizibile, veți avea nevoie de o mulțime de putere și control, ambele provenind dintr-o aderență adecvată.
Grip Basics
Mânerul cu trei degete, care găzduiește cele mai multe mâini, standard de prindere pentru softball. Pentru acest stil, puneți degetele peste cusăturile mingii, care se îndreaptă spre partea dvs. pentru a forma o formă "C". Țineți degetele în mod egal și sprijiniți spatele mingii cu degetul mare. Spațiți-vă degetul arătător și degetul mare ca și cum ar face un semn de arma cu mâna și să vă păstrați pinky relaxat sub partea din față a mingii. Concentrați-vă pe menținerea mingii cu degetele, nu pe palma. Dacă aveți mâini mai mari, folosiți o prindere cu două degete, menținând degetul inel de lângă piciorul dvs. de-a lungul fundului.
Schimbare
În timp ce mânerul standard acceptă un pas rapid, schimbarea vă permite să scoateți bateria în afara vitezei cu o viteză mai mică. Pentru această prindere, palma vine în contact cu mingea. Așezați degetul mare pe partea superioară a mingii cu celelalte patru degete distanțate în mod egal de-a lungul canetei în formă de C a cusăturii mingii.
Drop Ball and Rise Ball
Bilele de picătură, care adaugă un mic turn pitch, pune mânerul direct pe cusăturile softball-ului. Plasați cel mai puternic deget de-a lungul cusăturii celui mai de sus a mingii, în timp ce se află în fața dvs. Împingeți mingea în jos cu acest deget pe măsură ce îl eliberați, determinând-o să se rotească în timp ce este propulsată spre aluat. O minge de ridicare utilizează de asemenea această prindere, dar trebuie să fixați încheietura mâinii și să propulsați mingea în sus cu degetele la eliberare.
Curveball și Screwball
Curveball și bolțurile cu șurub folosesc aceleași plasamente cu degetul centrat pe cusătură bile, dar necesită diferite metode de eliberare. Pentru o curveball, îndreptați-vă palma în sus și fixați încheietura mâinii la o parte atunci când eliberați mingea pentru a da un arc. Șurubul vă cere să stoarceți mingea cu vârful degetelor, eliberându-l cu un pop.
