Crispy Baked Kale Chips Rețetă

Nu veți mai cumpăra niciodată chestiile ambalate după ce ați făcut această reteta de ciocolata Crispy Baked Kale Chips - este perfecta ca o înapoi la școală gustare!

Ce veți avea nevoie:

1 buchet de urs curat, clătit și uscat bine
1 1 / 2 linguri ulei de măsline
1 / 2 linguriţă de sare
1 / 4 linguriță de piper negru crăpată proaspăt

Pasul 1: Preîncălziți cuptorul la grade 300 F. Îndepărtați șnurul în bucăți mai mici și îndepărtați tulpina centrală groasă. Asigurați-vă că uscați bine șuncul înainte să îl coaceți. Puteți folosi fie un prosop de bucătărie curat, prosoape de hârtie, fie un spinner de salată.

Pasul 2: Aruncați frunzele de kale cu ulei de măsline, sare și piper. Tăiați uleiul de măsline și condimentele în șoricel și asigurați-vă că toate frunzele sunt acoperite uniform. Răspândiți frunzele într-o foaie mare de coacere (sau 2), asigurându-vă că nu se suprapun frunzele. Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 10 minute, apoi rotiți tava și coaceți timp de încă câteva minute 8 sau până când coada este întunecată și marginile sunt crocante. Permiteți chips-urilor să se răcească câteva minute înainte de servire.