Deplasați-vă peste ciupercile matcha preluând ca alternativă finală la cafea.Cafeaua și ceaiurile din ciuperci sunt oficial un lucru...

Avem o lingură de la bloggerul alimentar (și autorul cărții noi de gătit!) Gina Homolka de la Skinnytaste.Este destul de greu să faci mâncare sănătos gust bun, dar cumva creatorul Skinnytaste Gina Homolka face mese bune pentru tine arata absolut indulgent...

Păstrați-vă fitness-ul pentru noul an cu ajutorul echipamentului de antrenament la modă.Acum, că sărbătorile de sărbătoare, petrecerile cu ocazia sărbătorilor de iarnă și anii de Anul Nou sunt istorie, este timpul să faceți bine rezolvarea dvs. pentru a lucra mai des. Sugestia noastra?..

Încercați aceste exerciții pentru a marca un corp demn de Dara Torres.Înotul scorches tone de calorii în timp ce sculptarea muschii macră...

Dacă vă reîmprospătați interiorul pentru primăvară, este timpul să vă faceți puțin mai bine pentru sănătatea și mediul înconjurător cu vopsea ecologică...

Vreți să vă bucurați de vremea verii? Iată cum să furiți ceva timp de lucru - fără a fi prinși.Nimeni nu vrea să fie blocat în birou într-o zi frumoasă...

Eco-activist, model și creator al propriei sale linii cosmetice eponime, Josie Maran se potrivește foarte mult în ziua ei. Adăugați un partener (pentru a iubi mult timp Ali Alborzi), și mama (la aproape patru ani, vechi Rumi Joon), și suntem vorbesc calendarul ambalate...

Etichete alimentare decodificateLuați ghicitul din cumpărăturile de băcănie. Asigurați-vă că căruța dvs. este stocată cu cele mai nutritive alimente folosind ghidurile noastre simple de cumpărături de la gurusii de sănătate-alimentație la Mănâncă asta, nu asta.Ia o copie a ta!..

A avea un stres de lucru este un lucru; arderea - altul. Sunteți în pericol? Aruncați o privire la aceste steaguri roșii și verificați ghidul nostru de soluții - deoarece viața este suficient de stresantă.Semnează 1: Senzație de copleșireÎnceputurile arderii sunt legate de stresul locului de muncă...

Aici, modalități 5 pentru a obține un ochi închis.1. Îmbrățișează rutina. Începeți prin a merge la culcare în același timp în fiecare noapte (adică nu vă lăsați să vă sugeți într-un film TV rău care trece de culcare)...

Carbune este cel mai buzziest ingredient de frumusete care se întâmplă chiar acum.Unul dintre cele mai buzzoase ingrediente de frumusete care fac aceste runde in aceste zile este ceva ce probabil va asocia cu gratarul dumneavoastra in aer liber...

E momentul oficial să renunți la sală.Hai să fim reali - poate fi greu să te motivezi să lucrezi după o zi lungă sau să te iei din pat de la zori până la sala de gimnastică...

Vă întrebați de ce lucrați în fiecare seară în fiecare noapte sau de ce nu aveți niciodată timp, hm, a fi ocupat? S-ar putea să nu fie șeful tău pretențios sau programul. Ar putea fi tu. Luați acest test pentru a afla dacă pierdeți timp fără să o realizați.1. La serviciu, sunt:A...

Începeți-vă sănătatea cu o masă curată; Iată cum.O alimentație sănătoasă trebuie să fie ușoară, nu? Dar cu aparent simplu sau așa-numitele "alimente pentru sănătate" care conțin ingrediente pe care nici nu le putem pronunța, întregul proces nu este la fel de drept ca înainte...

În cele din urmă, îți place să fugi în rutina ta și acum vrei să grăbești lucrurile? Iată cum să faceți acest lucru în siguranță.Alearga mai repede. Suna trită, dar cu adevărat singura modalitate de a alerga mai repede este să o faci. Începeți mici și conservatoare...

Aveți un somn greu să dormiți cu cineva care vă amețește alături de dvs.? Nu este nevoie să vă loviți cu piciorul de pat sau să primiți paturi separate. Doar urmați aceste sfaturi simple și veți fi pe drumul spre zona de vis.Faceți Sex înainte de patUn singur cuvânt: orgasmul...

Din razele ultraviolete ale soarelui la menținerea sănătății scalpului general, lunile de vară necesită îngrijire specială a părului.Iată sfaturile mele despre păstrarea hranei în acest sezon:• Cel mai bine este să vă acoperiți părul și scalpul 100% cu o pălărie sau o eșarfă...

Te-ai intrebat vreodata daca Shake Weight sau Bowflex functioneaza cu adevarat? TheNest.com a pus la încercare câteva dintre cele mai vândute unelte de antrenament infomercial. Aflați care dintre produsele "As A se vedea pe TV" trăiesc de fapt până la garanția de returnare a banilor...

Luna de miere sa terminat. Te-ai antrenat pentru nunta ta si te-ai uitat incredibil si, ca o recompensa, te-ai indragostit de luna de miere pentru ca era mai degraba ca un unt / crema / luna-zahar. Nu vă faceți griji dacă ați pus toată greutatea pe care ați pierdut-o pentru nuntă...

Ne deranjează ... literalmente.Deci ... avem bug-uri de pat. Oh, nu te uita la mine ca si cum am rana sau ceva de genul asta. Locuiesc în New York City...