Aflați ce se ascunde în interiorul casei dvs. și cum să faceți o schimbare mai bună pentru dvs. și mediul înconjurător.VopseaAi grijă: Două lucruri: plumbul și toxinele. Dacă casa ta a fost construită înainte de 1978, zidurile tale ar putea fi pline de vopsea de plumb, adică...

Sâmbătă. Duminică. Oh, în weekend, unde te duci? Luați-le înapoi cu niște dos-uri noi.ExercitaInainte de: Dați-vă sală de gimnastică dacă reușiți să motivați canapeaua.După: Faceți o excursie pe jos, încercați lecții de dans hip-hop sau faceți o plimbare pe plajă...

Cum poți să-ți pompești rutina antrenamentului dacă nu ai lucrurile potrivite pe corpul tău? Verificați ponturile noastre pentru cele mai bune uzuri de sablare.Cel mai bun sutien sportEvitați să fie difuzate, deoarece vă fac sânii să se învârtă și să doare ca dracu '? Nu mai stresați...

Simti ca niciodata nu ai timp suficient pentru a-ti exercita, a dormi sau a te impreuna cu partenerul tau? Punem pariu că unii dintre acești surprinzătoare zăpadări de zi cu zi sunt de vină.Time Suck: Tubul BoobPersoana medie cheltuie aproximativ jumătate din timpul liber (aproximativ 2...

Vă vom ajuta să alegeți carbohidrații potriviți. (Da, există un astfel de lucru ...)Etichete alimentare decodificateLuați ghicitul din cumpărăturile de băcănie. Asigurați-vă că căruța dvs...

Motivarea pentru a lucra nu este întotdeauna ușoară, dar este mult mai ușoară atunci când ceilalți dvs. semnificativi sunt la bord. Studiile arată că teaming-ul crește șansele de a vă lipi de un program de exerciții fizice...

Expertul nostru în frumusețe împărtășește uleiurile de frumusețe preferate care vă vor schimba cu siguranță chipul.În timp ce la început poate părea contrar intuitiv pentru a pune ulei pe pielea ta (în special fața ta) și pe păr, nu e deloc...

Luați-vă relația la nivelul următor și lucrați împreună!Singurul lucru mai greu decât să găsești un antrenament de care te bucuri de fapt? Găsirea unui antrenament pe care tu și partenerul tău atât bucurați-vă...

Este suficient de dur pentru a avea un somn bun, dar ce se întâmplă când cel de lângă tine sforăiește sau se toarnă și se întoarce? Iată patru trucuri simple pentru a vă ajuta să obțineți zzz-ul dvs...

Formați-vă împreună folosind niște lucruri de echipă simple.Este în formă mod mai ușor atunci când partenerul dvs. este la bord (și nu umple cămară cu junk food). Fii majoreta celuilalt, antrenor de fitness și bucătar sănătos, care s-au rostogolit într-una. Iată cum să începeți.1...

Gândiți-vă că citiți e-mailul său este inofensiv atâta timp cât el nu află? Mai gandeste-te. Persoana pe care o doare cel mai mult poate fi tu.Laptopul este așezat acolo, nesupravegheat, cu contul Gmail al tău hubby deschis pe ecran. Aveți încredere în el, dar este atât de tentant...

Stresul la locul de muncă are consecințe grave - iată cum să nu aduceți toate aceste lucruri acasă cu dvs.Pentru mulți dintre noi, echilibrul între viața profesională și viața pare a fi o chestiune de ficțiune - sună minunat, dar este într-adevăr posibilă?..

Știm cu toții că nu ne vom reinventa complet în ianuarie, dar aici sunt niște rezoluții simple pe care oricine le poate prelua.Toată lumea a avut un pic de probleme de a păstra rezoluțiile de Anul Nou pe care le fac pentru ei înșiși...

Prea ocupat (sau rupt) pentru sală de gimnastică? Încercați aceste rutine de fitness rapide și ușoare pe care le puteți face acasă...

Șampon de luptăOrganic: Tela Beauty Organics Măsură Șampon, $ 50Non organic: Frederic Fekkai Șampon tehnician pentru păr uscat, deteriorat, tratat cu coloranți, $ 23Nestie mcnam002 a fost interesată să vadă dacă produsele ecologice funcționează (sau mai bine) decât produsele pe care le utilizează în...

Evitați să introduceți aceste kilograme în plus, odată ce vă căsătorițiAi auzit de nouă? Acestea sunt cuplurile de lire sterline când se întâlnesc pentru prima oară înfășurate în fericire...

Păstrați-vă pielea moale și netedă toată iarna cu aceste produse must-have.Vremea pentru pulovere este oficial aici și cu ea vine un nou om. Dincolo de schimbarea gamei de produse sartorial, dieta dumneavoastră face și o tranziție semnificativă - spune sayonara la roșiile proaspete din cutia dvs...

În realitate, fericirea guru Keryl a creat o întreagă marcă numită Happy Bitch pentru a ajuta femeile să devină mai puternice - ambele cuplate și singure - pentru a prelua controlul asupra fericirii lor, chiar vinde sticle de vin sub numele de marcă - și dacă cineva este o cățea fericită când bea vi...

Aici, 5 se îndreaptă spre obținerea locurilor la timp.1. Găsește-ți slăbiciunea. Dezorganizarea este vinovatul (poate nu vă puteți găsi niciodată cheile sau portofelul când este timpul să mergeți)? Ai lovit snooze unul (sau opt) de prea multe ori?..

Faceți cunoștință cu Elefanții beți, cea mai nouă linie naturală de îngrijire a tenului pe care o veți iubi.Sunteți un fan al păstrării pielii fără substanțe chimice, dar câteodată găsiți branduri naturale de îngrijire a pielii mai puțin decât eficiente?..